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A vitamina C desempenha muitos papéis importantes em seu corpo. Por exemplo, ajuda a fortalecer o sistema imunológico e é necessário para a formação de colágeno, uma proteína

O ácido acético dá ao vinagre seu forte cheiro e sabor azedo. Os pesquisadores acreditam que este ácido é responsável pelos benefícios do vinagre de maçã para a

Coma flores que você sabe que são consumíveis - se não tiver certeza, consulte um livro de referência sobre flores e plantas comestíveis.

A rúcula é um verde apimentado e de sabor distinto que se originou na região do Mediterrâneo. Também é conhecido como rúcula, rúcula e agrião italiano. Rúcula é

Acerola produz frutos parecidos com cereja, mas não é uma cereja verdadeira. Estas bagas têm um sabor agradável e têm sido utilizadas na medicina popular e moderna. Os

A proteína não é apenas uma questão de quantidade, mas também de qualidade. Geralmente, a proteína animal fornece todos os aminoácidos essenciais na proporção certa para você fazer

A acelga tem um alto valor nutricional. A acelga é rica em vitaminas C e K e em minerais, como magnésio e potássio. Sem contar que possui em

Os cajus vêm de uma árvore tropical conhecida formalmente como Anacardium occidentale. A árvore produz em seus galhos um caule carnudo em forma de pêra chamado de cajueiro.

A papaína é uma enzima proteolítica extraída da fruta crua da planta do mamão. As enzimas proteolíticas ajudam a quebrar as proteínas em fragmentos de proteínas menores, chamados