Os figos são uma fruta única que se assemelha a uma lágrima. Eles são do tamanho do seu polegar, cheios…
Originário da China, os caqui são cultivados há milhares de anos por seus deliciosos frutos e bela madeira. Suas frutas…
A jaca é uma fruta tropical única que tem crescido em popularidade nos últimos anos. Tem um sabor doce distinto…
As saladas do café da manhã geralmente consistem em vegetais cobertos com vários outros alimentos, como ovos, queijo, frutas, nozes,…
Um desses polifenóis é a epicatequina flavonóide, que pode baixar a pressão arterial.Uma análise de estudos descobriu que a alta…
Coma mais vegetais e frutas Legumes e frutas são inegavelmente saudáveis.
A melhor hora para comer melancia é por volta das 12h13 quando a taxa de digestão é alta e ativa.
Comer frutas frescas, vegetais, legumes e fibras está relacionado a um risco menor de doenças cardíacas. Todos esses alimentos são…