Ameixa e suco de ameixa são bem conhecidos por sua capacidade de aliviar a constipação. Isso se deve em parte…
O abacate é uma fruta incomum porque contém uma grande quantidade de ácidos graxos monoinsaturados. Isso os torna sabor amanteigado…
Carne magra, porco e frango são excelentes fontes de proteína de alta qualidade. A carne bovina e a suína também…
Os benefícios incluem fibras, vitamina C, vitamina K, vitamina A, cálcio, ferro, folato e potássio. Eles são uma abundância de…
Salmão defumado em um bagel de trigo integral, teriyaki grelhado ou coberto com pesto, o salmão é uma adição bem-vinda…
Batatas doces não são apenas deliciosas cozidas de mil maneiras, mas também são ricas em beta-caroteno, um composto vegetal que…
Este grupo de alimentos inclui lentilhas, ervilhas, feijão, grão de bico, soja e amendoim (também conhecido como todos os tipos…
Grávida? Faminta? Procurando um lanche que vai deixar sua barriga e seu bebê felizes? Você provavelmente está ouvindo muito: comer…
A prática de mulheres comerem placentas após o parto é conhecida como placentofagia. Muitas vezes é praticado em partos em…
A feijoada ainda carrega uma forte mitologia. Por muito tempo se considerava que a feijoada seria um prato “inventado” nas…