Coma flores que você sabe que são consumíveis - se não tiver certeza, consulte um livro de referência sobre flores e plantas comestíveis.
A mostarda é um condimento popular feito das sementes da planta da mostarda. Esta planta é nativa da região mediterrânea e relacionada a vegetais ricos em nutrientes como
Este grupo de alimentos inclui lentilhas, ervilhas, feijão, grão de bico, soja e amendoim (também conhecido como todos os tipos de ingredientes de receitas fabulosas!).
Comer frutas frescas, vegetais, legumes e fibras está relacionado a um risco menor de doenças cardíacas. Todos esses alimentos são geralmente consumidos em grandes quantidades em dietas veganas
Como a alimentação vegana e como ela pode ajudar a perder o excesso de peso?
