A canela é uma especiaria feita da casca interna das árvores cientificamente conhecidas como Cinnamomum. Tem sido usado como ingrediente…
O abacaxi fresco contém bromelaína, uma enzima digestora de proteínas conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias.
Apesar de geralmente ser associado à cultura milanesa, tendo a forma alta e mais fina, há também o panetone piemontês,…
As romãs são frutas suculentas e doces, particularmente ricas em polifenóis antioxidantes e nitratos, que são potentes vasodilatadores.
O damasco é uma fonte decente de beta-caroteno, luteína e zeaxantina, todos os quais são antioxidantes potentes que ajudam a…
O vinho é feito de suco de uva fermentado. As uvas são colhidas, esmagadas e colocadas em baldes ou cubas…
Os ovos de codorna são uma excelente opção para que busca proteína, uma alimentação saudável e com alto índice de…
A goiaba é incrivelmente rica em antioxidantes, vitamina C, potássio e fibras. Este notável teor de nutrientes proporciona muitos benefícios…
A granola é geralmente considerada um cereal matinal saudável. A maior parte da granola é rica em proteínas e fibras,…
São justamente os princípios ativos que lhe conferem a cor amarela: crocetina, crocina, picrocrocina, da família dos carotenóides, muito comuns…