Os ovos de codorna são uma excelente opção para que busca proteína, uma alimentação saudável e com alto índice de…
A rúcula é um verde apimentado e de sabor distinto que se originou na região do Mediterrâneo. Também é conhecido…
Os pimentões (Capsicum annuum) são frutas que pertencem à família das beladonas. Eles estão relacionados à pimenta malagueta, tomate e…
Os benefícios incluem fibras, vitamina C, vitamina K, vitamina A, cálcio, ferro, folato e potássio. Eles são uma abundância de…
Batatas doces não são apenas deliciosas cozidas de mil maneiras, mas também são ricas em beta-caroteno, um composto vegetal que…