A soja está na família das leguminosas, que também inclui alimentos como feijão, ervilhas, lentilhas e amendoim. A soja inteira e imatura também é conhecida como edamame.
As ervilhas são um alimento que pode ser consumido em qualquer dieta. Com a curva ascendente cada vez maior das dietas e intolerâncias sem glúten, sem laticínios e
