O gengibre pode tratar muitas formas de náusea, especialmente enjoos matinais.O gengibre parece ser altamente eficaz contra a náusea.
Por exemplo, ele tem um longo histórico de uso como remédio para enjoo do mar, e há algumas evidências de que pode ser tão eficaz quanto medicamentos prescritos.
O gengibre também pode aliviar náuseas e vômitos após a cirurgia e em pacientes com câncer submetidos à quimioterapia.
Mas pode ser o mais eficaz quando se trata de náuseas relacionadas à gravidez, como enjoos matinais.
De acordo com uma revisão de 12 estudos que incluíram um total de 1.278 mulheres grávidas, 1,1-1,5 gramas de gengibre pode reduzir significativamente os sintomas de náusea.
No entanto, o gengibre não teve efeito sobre os episódios de vômito neste estudo.
Embora o gengibre seja considerado seguro, converse com seu médico antes de tomar grandes quantidades se estiver grávida. Alguns acreditam que grandes quantidades podem aumentar o risco de aborto espontâneo, mas atualmente não há estudos que comprovem isso.
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