As alcachofras são pobres em gordura, ricas em fibras e carregadas com vitaminas e minerais como vitamina C, vitamina K,…
A cavalinha é um ótimo diurético, ajuda a reduzir a pressão arterial e o inchaço proveniente da retenção hídrica. Para…
Suas folhas possuem alcalóides derivados principalmente do núcleo da aporfina. Entre os alcalóides isolados ocorrem boldina, iso-coridina, nor-isocoridina, laurotetanina e…
Acerca das carnes de aves há uma discussão científica com relação ao uso de hormônios para acelerar e potencializar o…
A erva cidreira se destaca pela ação calmante e sedativa. Assim, ela ajuda a diminuir problemas de insônia, ansiedade e…
Tomar água de coco é uma ótima forma de se refrescar num dia quente ou repor os sais minerais perdidos…
Acerola produz frutos parecidos com cereja, mas não é uma cereja verdadeira. Estas bagas têm um sabor agradável e têm…
Eles são particularmente ricos em potássio, um nutriente que a maioria das pessoas não ingere e que desempenha um papel…
A proteína não é apenas uma questão de quantidade, mas também de qualidade. Geralmente, a proteína animal fornece todos os…
As saladas do café da manhã geralmente consistem em vegetais cobertos com vários outros alimentos, como ovos, queijo, frutas, nozes,…