O óleo de peixe é um suplemento dietético comumente consumido, rico em ácidos graxos ômega-3 e outros nutrientes essenciais. Acredita-se que promove a saúde geral.
Os defensores da medicina natural usam óleo de peixe para tratar uma série de sintomas, desde problemas de saúde mental a doenças crônicas.
Uma vez que se acredita que os ômega-3 no óleo de peixe ajudam a regular as funções naturais do corpo, os defensores do óleo de peixe sugerem que ele também pode:
– acionar o crescimento do cabelo
– promover a força do cabelo
– nutrir folículos capilares
O óleo de peixe é um óleo ou gordura extraído do tecido do peixe. É um dos suplementos dietéticos mais populares devido à sua alta concentração de ácidos graxos ômega-3.
Nosso corpo requer ácidos graxos ômega-3 para funcionar corretamente, mas não podemos sintetizá-los por conta própria. Para obter esses nutrientes, temos que consumi-los por meio de dieta e suplementos.
Além do ômega-3, o óleo de peixe também contém uma série de gorduras e vitaminas essenciais.
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